Évitez les régimes qui font prendre au final plus de kilos qu’ils n’en font perdre !
Voici une astuce de grand-mère pour vous aider à mincir naturellement et sainement.
Ingrédients
– 200 ml d’eau tiède
– 2 cuillères à café de vinaigre de cidre (bio idéalement)
– 1 cuillère à café de miel
Comment faire
1. Versez dans un verre l’eau tiède.
2. Ajoutez le vinaigre de cidre.
3. Ajoutez le miel.
4. Buvez cette boisson 3 fois par jour, 30 min avant les repas.
Résultat
Et voilà, vous savez maintenant comment mincir 🙂
Le goût de cette boisson ne plaît pas toujours, vous pouvez ajouter un peu de jus d’orange si vous le souhaitez.
Pourquoi ça fonctionne ?
Le vinaigre de cidre élimine les toxines que nous avons dans notre corps. Il agit comme un coupe-faim naturel.
Attention, si vous souffrez de maladies de l’estomac ou de gastrites, il est préférable de ne pas consommer de vinaigre de cidre.
En complément de cette astuce, privilégiez une alimentation saine, avec des légumes et peu de glucides.
Croquez un fruit si vous avez faim, au lieu d’une viennoiserie.
À votre tour…
Vous avez essayé ce truc de grand-mère pour mincir ? Dites-nous en commentaires si ça a été efficace pour vous. On a hâte de vous lire !
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